Se elimini il senso di colpa non sarai mai più deluso

Interpreti quanto ti succede nella vita a seconda delle tue convinzioni di fondo e degli stati emotivi che ne conseguono. Per esempio, se di ogni situazione riuscissi a vederne tutti gli aspetti, non saresti mai deluso nelle aspettative. Sarebbe opportuno riconoscere queste esperienze come opportunità per espandere le tue percezioni invece di rimanere deluso. L'esperienza della delusione è direttamente collegata al tuo senso di colpa e di inadeguatezza.

Se non ci fosse il senso di colpa la critica sarebbe accolta con gratitudine anche quando le cose non andassero come vorresti non penseresti di essere aggredito o punito. Paul Ferrini scrive in un suo libro : “Tutti gli avvenimenti accadono per un solo scopo: espandere la propria consapevolezza.”

Sei libero di accettare ed imparare dalle esperienze che si presentano lungo il tuo cammino oppure di rifiutarle e non accoglierne l’insegnamento. In alcuni casi può essere un bene concedersi il rifiuto o la negazione di un’esperienza “potenzialmente deludente” per dare la priorità a qualcos’altro di più importante e urgente. In linea di massima, non è molto costruttivo scegliere la via del “non apprendimento”. Non si farebbe altro che spostare l’immondizia da una parte all’altra della stanza rischiando di non sentirne più il cattivo odore per assuefazione. I nostri standard qualitativi del benessere calerebbero a picco. Scegliere di imparare da ogni situazione implica un costante e continuo processo di evoluzione ed espansione delle nostre percezioni e delle nostre possibilità di interpretazione. La conseguenza consiste nel creare un meccanismo virtuoso in cui, sperimentare il benessere attraverso la crescita porta a desiderare ancora di più la crescita e a rendere a migliore quindi la qualità di vita. Come si potrebbe chiedere ad un proprio figlio di accogliere le critiche in maniera costruttiva accogliendo nuove conoscenze senza essere in grado di portare il proprio esempio. Il mondo cambierebbe in pochi istanti se si riuscisse ad eliminare il proprio senso di colpa e di inadeguatezza. Ogni individuo sarebbe più aperto agli altri, senza il timore di essere deluso nelle proprie aspettative.