Si chiama yoga della risata ed è un metodo innovativo ed efficace diffuso in tutto il mondo. La proposta semplice e un po’ rivoluzionaria delle tecniche di yoga della risata, messa a punto dal medico indiano Dr. Madan Kataria, congiunge le potenzialità del ridere con quelle dello yoga.
Ne deriva un metodo frizzante e pieno di energia attraverso cui si può giungere alla risata positiva senza seguire il percorso lineare dell’umorismo. Nei club della risata si impara a ridere per vivere meglio. Queste tecniche permettono di gestire lo stress, e attivare una moltitudine di risorse positive che ci riempiono di gioia e positività. LOAD trainers offre a Lecce un club della risata. Nel filmato potete vedere una intervista fatta al Dr. Kataria durante lo yoga festival di Milano.
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